Wenn draußen der Wind weht, das Licht sich golden färbt und die Temperaturen langsam sinken, beginnt die vielleicht gemütlichste Zeit des Jahres: der Herbst. Doch diese Jahreszeit verlangt unserem Körper einiges ab – Wetterwechsel, trockene Heizungsluft und ein geschwächtes Immunsystem machen sich schnell bemerkbar. Gerade jetzt ist der perfekte Moment, […]
Detox
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Fühlst du dich oft müde, verspannt oder einfach „nicht im Gleichgewicht“? Gerade in der dunkleren Jahreszeit, wenn die Tage kürzer werden und der Stress zunimmt, sehnt sich unser Körper nach Entlastung. Ein Detox Bad mit Epsom Salz – auch bekannt als Bittersalz oder Magnesiumsulfat – kann hier wahre Wunder wirken. […]